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為什麼總是被說看起來好累？喝「溫開水」就能改善！
Sep 15th 2014, 08:53, by Marie Claire 美麗佳人

「你今天看起來好累」、「沒睡飽嗎？」…，被說氣色差是每個女人最在意的事情。然而事與願違，陽光紫外線、空氣污染、熬夜失眠等原因，都使你的臉色變得越來越暗沉，連保養品和面膜也無法補救！明明還年輕卻已經可以加入黃臉婆的行列，而究竟身邊哪些因素，是讓你臉色變黃的最終元兇？不當的肌膚護理和生活作息，都有可能讓你面如槁灰的導火線，一起來看看你中招了沒。

元兇1：色素沉澱

由於環境、輻射、日照、化妝等原因，臉部會出現一些色素沉澱，色素沒有有效的清除，長期聚積引起肌膚泛黃。

元兇2：常熬夜、睡眠不足

睡眠不足的人，常常出現皮膚表面血液循環淤滯現象，使皮膚變得晦暗或顯得枯黃，失去應有的紅潤光澤。晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質堆積在皮膚的表面，肌膚自然沒有光澤。

元兇3：體毒累積

在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過消化和排泄系統排出體外，整個過程一般可在12～24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。

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